CBD Dosage pain and stress relief human and pets

Dosagem de CBD

Quanto óleo de CBD, Gomas & Vapes deves tomar?

O CBD é usado para ansiedade, sono, alívio da dor e bem-estar geral, mas encontrar a dosagem certa nem sempre é fácil. Com diferentes tipos de produtos, como o óleo de CBD (5%, 10%, 20%), Gomas e Vapes, cada um com diferentes dosagens, saber quanto tomar pode ser confuso.

A dosagem certa de CBD depende de vários factores - peso corporal, sintomas e concentração do produto. Enquanto o óleo de CBD a 5% é ótimo para principiantes, o óleo de CBD a 20% proporciona maior potência em menos gotas. Os CBD Vapes proporcionam um alívio rápido com apenas algumas baforadas, enquanto os CBD Gomas oferecem um efeito mais duradouro. Até os animais de estimação podem beneficiar do CBD, mas a sua dosagem tem de ser cuidadosamente ajustada com base no tamanho e no peso.

Este guia explica tudo o que precisas de saber sobre a dosagem de CBD - ajudando-te a encontrar o equilíbrio perfeito para as tuas necessidades, quer seja para relaxar, dormir melhor ou aliviar a dor crónica.

CBD Oil 5% Dosage

Melhor para efeitos ligeiros (500 mg por 10 ml)

Dosagem de óleo CBD 5%

Um óleo de CBD com 5% de concentração é ideal para iniciantes ou para aqueles que precisam de uma dose diária baixa. Cada gota contém 2,5 mg de CBD, o que facilita o controlo da quantidade que tomas.

✔ Efeitos ligeiros (stress, relaxamento, bem-estar geral): 10-20 mg → 4-8 gotas
✔ Efeitos moderados (ansiedade ligeira, melhoria do sono): 20-40 mg → 8-16 gotas
✔ Efeitos mais fortes (alívio da dor ligeira, inflamação): 40-60 mg → 16-24 gotas

Este óleo é perfeito para uso diário, oferecendo um apoio suave mas eficaz para o alívio do stress, ansiedade ligeira e melhor sono.
CBG and CBD oil bottles by Canalogy

Ótimo para a ansiedade e sono (1000 mg por 10 ml)

Dosagem de 10% de óleo CBD

Se precisares de um efeito mais forte, um óleo CBD com 10% de força pode ser mais adequado para ti. Cada gota contém 5 mg de CBD, o que a torna uma opção equilibrada para utilizadores diários.

✔ Efeitos ligeiros (stress diário, ansiedade ligeira): 10-20 mg → 2-4 gotas
✔ Efeitos moderados (ansiedade generalizada, melhoria do sono): 20-40 mg → 4-8 gotas
✔ Efeitos mais fortes (stress crónico, distúrbios do sono, dores musculares): 40-60 mg → 8-12 gotas

Este óleo funciona bem para quem procura gerir ansiedade moderada, distúrbios do sono, ou dor ligeira a moderada-sem precisar de muitas gotas.
Vessel pen with Helix mouthpiece in blue

Melhor para dor crónica & Ansiedade grave (2000 mg por 10 ml)

Dosagem de 20% de óleo CBD

Um óleo de CBD com 20% de concentração é uma opção de alta potência para pessoas que precisam de um alívio potente com menos gotas. Cada gota contém 10 mg de CBD, tornando-o uma das escolhas mais eficientes.

✔ Efeitos ligeiros (calma, melhor concentração): 10-20 mg → 1-2 gotas
✔ Efeitos moderados (ataques de pânico, enxaquecas, apoio ao sono): 20-40 mg → 2-4 gotas
✔ Efeitos fortes (dor crónica, inflamação, PTSD, ansiedade severa): 40-60 mg → 4-6 gotas

Como este óleo é altamente concentrado, é melhor para indivíduos que lidam com dor crónica, PTSD, ansiedade severa, ou distúrbios do sono a longo prazo.

Como calcular a dosagem correta de CBD

A dosagem certa de CBD depende do teu peso corporal e dos efeitos desejados. Para facilitar, segue estas orientações:

Dosagem baixa (efeitos suaves - relaxamento, alívio do stress)

  • Menos de 60 kg: Começa com 10-20 mg por dia
  • 60-80 kg: Uma boa dose inicial é de 15-25 mg por dia
  • Mais de 80 kg: Experimenta 20-30 mg por dia

Dosagem Moderada (Ansiedade, Melhoria do Sono, Alívio Geral da Dor)

  • Menos de 60 kg: Toma 20-40 mg por dia
  • 60-80 kg: Uma dose equilibrada é de 30-50 mg por dia
  • Mais de 80 kg: Podes precisar de 40-60 mg por dia

Dosagem elevada (Dor crónica, Ansiedade grave, Apoio ao sono profundo)

  • Menos de 60 kg: Usa 40-60 mg por dia
  • 60-80 kg: Uma dose forte é 50-80 mg por dia
  • Acima de 80 kg: Doses mais altas de 60-100 mg por dia podem ser necessárias

Dica:Estas quantidades aplicam-se a óleos de CBD, Vapes e Gomas. Verifica sempre o rótulo do teu produto para veres a quantidade de CBD em cada gota, baforada ou goma e ajusta de acordo. Começa por baixo e aumenta lentamente até encontrares o que funciona melhor para ti.

CBD Vape Dosage: How Many Puffs Should You Take?

Quantas pastilhas deves tomar?

Dosagem de CBD Vape

O vaping de CBD é uma das formas mais rápidas de sentir os efeitos, tornando-o ideal para o alívio rápido do stress ou da ansiedade. No entanto, a dosagem certa de CBD vape depende do número de baforadas:

✔ Iniciantes (relaxamento leve, alívio do stress): 1-2 baforadas

✔ Usuários moderados (ansiedade, foco, alívio leve da dor): 3-6 baforadas

✔ Efeitos fortes (ataques de pânico, enxaqueca, tensão muscular): 7-10 baforadas

Como os efeitos do CBD Vapes começam em minutos, é melhor começar devagar e ajustar conforme necessário.

Quantos deves comer?

Dosagem de CBD Gomas

As Gomas de CBD oferecem um efeito de libertação lenta, tornando-as perfeitas para um alívio duradouro. A dosagem de CBD para Gomas depende da sua força:

✔ 5 mg por goma (efeitos leves): 2-4 Gomas

✔ 10 mg por goma (efeitos moderados): 1-2 Gomas

✔ 25 mg por goma (efeitos fortes): 1 goma

Como Gomas CBD demoram 30-90 minutos a fazer efeito, tem paciência antes de aumentares a tua dose.

CBD Dosage for Pets: Safe Amounts for Dogs & Cats

Dosagem de CBD para animais de estimação: quantidades seguras para cães e gatos

Dosagem de CBD para Cães - Ajuda com Ansiedade & Dor Pré-Rolo

O CBD é cada vez mais usado em cães para ajudar com ansiedade, dor Pré-Rolo, inflamação e bem-estar geral. Como os cães são menores que os humanos, a dosagem de CBD deve ser cuidadosamente ajustada com base no peso:

  • Cães pequenos (menos de 10 kg): 2-5 mg por dose
  • Cães médios (10-25 kg): 5-10 mg por dose
  • Cães grandes (25+ kg): 10-20 mg por dose

A maneira mais fácil de dar CBD aos cães é misturar o óleo na comida ou usar guloseimas com CBD. Começar com uma dose baixa e aumentar gradualmente ajuda a evitar efeitos secundários indesejados.

CBD Dosage for Cats – Great for Stress & Appetite Issues

Dosagem de CBD para gatos - Ótimo para o stress e problemas de apetite

Os gatos também podem beneficiar do óleo de CBD, especialmente para o alívio do stress, apoio digestivo e regulação do apetite. No entanto, a sua dosagem é mais baixa do que a dos cães:

  • Gatos pequenos (menos de 4 kg): 1-3 mg por dose
  • Gatos maiores (4-7 kg): 3-5 mg por dose

Para facilitar a dosagem, muitos donos de animais misturam o CBD em comida húmida ou aplicam-no diretamente nas gengivas do gato.

Quantidades seguras para cães e gatos

Dosagem de CBD para animais de estimação

Dosagem de CBD para cães

O CBD é cada vez mais usado em cães para ajudar na ansiedade, dor Pré-Rolo, inflamação e bem-estar geral. Como os cães são mais pequenos do que os humanos, a dosagem de CBD deve ser cuidadosamente ajustada com base no peso:

  • Cães pequenos (menos de 10 kg): 2-5 mg por dose
  • Cães médios (10-25 kg): 5-10 mg por dose
  • Cães grandes (25+ kg): 10-20 mg por dose

A maneira mais fácil de dar CBD aos cães é misturar o óleo na comida ou usar guloseimas com CBD. Começar com uma dose baixa e aumentar gradualmente ajuda a evitar efeitos secundários indesejados.

Rubrica 2

Utiliza este texto para partilhar informações sobre a tua marca com os teus clientes. Descreve um produto, partilha anúncios ou dá as boas-vindas aos clientes na tua loja.